Levendulás illóolaj és testradír

Így készül a levendulaolaj:

- Egy marék friss vagy szárított levendulavirágot tálba rakunk.

- 1/2 liter olíva- vagy édes mandulaolajat teszünk hozzá, s a keveréket

3 napon keresztül napos, meleg helyen érleljük.

- Végül a keveréket egy szűrőn át üvegpalackba töltjük.

 Ha erősebb 

illatot szeretnénk, az átszűrt olajjal és új levendulavirággal együtt az

egész folyamatot megismételjük.

Aki edzés előtt és után is bemasszírozza magát az olajjal, jó eséllyel kerüli el a rándulásokat, ficamokat és az izomlázat. 

Hobbivarrónők is alkalmazhatják hátfájás esetén:)

Sószemcsés levendulás testradír:

Ez a természetes testradír finoman tisztítja és hámlasztja bőrünket, de mellette táplálja és felfrissíti is.

Hozzávalók:

150 g tengeri só, 100 g levendulavirág, 375 ml mandulaolaj, 25 csepp levendula illóolaj

A száraz hozzávalókat tegyük bele egy tiszta üvegbe, majd öntsük fel annyi olajjal, hogy jól kenhető erős masszát kapjunk. Keverjük össze, majd a testradírt kenjük fel bőrünkre és finoman masszírozzuk át vele testrészeinket és a végén langyos vízzel öblítsük le.